Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 103,11g | Carb: 137,81g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Дыня, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Dolce Albero Chocolate Creams Caramel, Сердце Куриное, Vegda Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Grovo Белок, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина. Snacks/Altro: Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Арахис. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|