Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 82,90g | Prot: 85,33g | Carb: 60,45g.
Colazione: Чай с Лимоном, Лотос Рулет Яичный с Сыром . Pranzo: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Snacks/Altro: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьянa@
|