Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 144,86g | Carb: 80,39g.
Pranzo: Укроп, Горчица, Данон Творог Мягкий 0%, Чизкейк с протеином без крахмала (твор.слой) мой, Салат Айсберг, Сельдерей, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Яйцо, Магнит Авокадо, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Cena: Азбука Вкуса Зерна Граната, Лента Яблоко Семеренко, Чизкейк с протеином без крахмала (твор.слой) мой, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Террин из ккриной грудки с овощами, Останкино Ряженка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ultimate Nutrition Омега 3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|