Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 113,33g | Carb: 182,21g.
Colazione: Сырники из Обезжиренного Творога, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Corny Big Cranberry, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, AXA Granola Crispy Muesli Berries, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Foodart Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|