Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 66,99g | Carb: 165,42g.
Colazione: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри. Pranzo: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Перловка, Печень Свиная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Fruttis Йогурт 5%, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Избенка Салат Цезарь . Snacks/Altro: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Яблоко Семеринка, Зеленый Чай, Chikalab Chikapie Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|