Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 94,98g | Carb: 237,83g.
Colazione: Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Fitness, Carrefour Bio Banana . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Conad Gamberetti in Salamoia , Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Fragole, Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Ciambelline al Vino, Scotti Gallette di Riso , Noci, Mandorle, Cachi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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