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Fat% 30.5
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 93,91g | Prot: 51,75g | Carb: 104,03g.
Colazione: Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Pranzo: Vitakrone Zalmsalade, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Olijfolie, Mosterd, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu, AH Gesneden Uien, AH Winterpeen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Jumbo Borrelnoten Provencaals. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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