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Fat% 31
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 75,94g | Carb: 99,08g.
Colazione: Kokossnippers, Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos. Pranzo: Mango's, Zwagerman Kip Grillworst, Ei, Gesneden Ham, Olijfolie, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Milbona Geraspte Kaas, Linessa Cream Cheese Light, Aldi Varkenshaas, Gele Paprika's, Uien, Knoflook, Prei, Champignons, AH Ravioli Funghi Porcini. Snacks/Altro: Alesto Nuts & Fruit. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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