Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2949 kcal
|
Gras: 102,99g | Prot: 150,36g | Carb: 356,43g.
Colazione: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Житный Хлеб . Pranzo: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Макароны Отварные, Мираторг Лопатка Говяжья на Кости. Snacks/Altro: Гранат, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Биг Мак. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|