Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
114,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 115,02g | Prot: 131,23g | Carb: 69,67g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Бекон, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Лечо, Куриная Грудка Отварная, перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|