Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2013
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1497 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 80,56g | Carb: 168,64g.
Colazione: Leichtschinken, Laktosefreie Milch 0,3, Kölln Knusper Kokos, Stevia, Knusperbrot. Pranzo: Ei, Körner Harmonie Toast, Hähnchenfleisch in Aspik. Cena: Knusperbrot, Leichtschinken, Camembert leicht. Snacks/Altro: Riegelein, Chickenburger, Mineralwasser, Bleib in Form Zitrone, Cola Zero. Di più...
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2822 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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