Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 91,30g | Prot: 112,21g | Carb: 108,09g.
Colazione: Latte Macchiato, Milfina Butter , REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Rührei, Fitline Activize. Pranzo: Apfelsinen, Fitline Basic, Fitline Restorate, Low Carb Lasagne. Cena: Fenchel, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di isalou123
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