Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 60,03g | Prot: 137,72g | Carb: 158,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес , Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Pranzo: Колбаса ливерная, Колбаса, Плов со Свининой, Белый Хлеб. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.yaichkina
|