Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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386 kcal
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Gras: 10,69g | Prot: 18,63g | Carb: 55,46g.
Pranzo: Яйцо, Капуста Белокочанная, Кабачковая Икра, Гречневый Суп, Белый Хлеб, Хлеб Зерновой, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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