Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2961 kcal
|
Gras: 84,29g | Prot: 264,16g | Carb: 299,82g.
Colazione: Магнит Банан, Экстра Овсяные Пластивцы, Персона Кетчуп Болгарский, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Минтай Запечённый. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Слайсы Гречневые, Морковный Торт ПП, Пятерочка Яблоко Красное , Краб. Snacks/Altro: Персона Кетчуп Болгарский, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Куриное Филе, Апельсин, Kultlab Kultbar Черничный Маффин. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|