Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 75,43g | Carb: 123,18g.
Colazione: Cerealitas Barra de Cereal, Manzana Roja. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Repollo, Zanahoria. Cena: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Arroz Integral, Paladini Jamón Cocido, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria. Snacks/Altro: Milkaut Crematto Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Manzana, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Ciruela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gea2020
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