Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 21,57g | Prot: 54,45g | Carb: 68,42g.
Colazione: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Pears . Pranzo: ShopRite Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Safeway Baby Carrots , Valbest Chicken Breast . Cena: Hannaford Whole Leaf Spinach, Jalapeno Peppers , Cooked Perfect Chicken Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vella2022
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