Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
480 kcal
|
Gras: 9,64g | Prot: 53,91g | Carb: 49,64g.
Colazione: Two Good Blueberry Greek Yogurt. Pranzo: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes. Cena: Tuttorosso Crushed Tomatoes, Asparagus, Kirkland Signature Tilapia Loins, Via Emilia Organic Riced Cauliflower. Snacks/Altro: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Great Value Frozen Whole Strawberries, Claussen Dill Pickle Spears. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|