Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 50,11g | Prot: 138,68g | Carb: 114,01g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Семенишна Сыр Витязь, Ржаной Хлеб, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Молоко 2,5%, Рис, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Ашан Голова Форели. Snacks/Altro: Помело, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|