Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 106,12g | Carb: 122,46g.
Colazione: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%, Эпика Арахисовая Паста. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Макароны Отварные. Snacks/Altro: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Овсяноблин, Изюм, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|