Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
103,9 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 115,03g | Prot: 126,60g | Carb: 171,45g.
Colazione: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка. Pranzo: Суп гороховый, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Cena: Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|