Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 91,79g | Prot: 71,80g | Carb: 166,91g.
Colazione: Макароны по Флотски. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Яблоко, Миндаль. Cena: Минская Марка Сметана 15%, Щи Кислые. Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Минское. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chirik988
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