Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 31,36g | Prot: 153,11g | Carb: 207,35g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Киприно Сыр Лайт 15%, Варенье из Смородины. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Cena: Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Altro: Морковь, Капучино. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|