Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 67,36g | Prot: 101,92g | Carb: 113,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Карбонат, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Коньяк, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_shvedoff
|