Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 64,42g | Carb: 136,85g.
Colazione: Яичный Белок, Кофе, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пастила из Сухофруктов , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Бедра Куриное на Пару. Cena: Невская Сушка Сушки Маковые, Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|