Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 69,52g | Prot: 46,02g | Carb: 129,54g.
Colazione: Мясновъ Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Вологодское Варенье Персиковое , Сырник из Рикотты, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Мясновъ Пастила Яблочная без Сахара, Мясновъ Фарш Куриный. Cena: Вкус Детства Пастила, Азбука Вкуса Пастила Малиновая, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Хортекс Овощи для Жарки, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Грушей 4,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|