Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 33,59g | Prot: 33,30g | Carb: 63,06g.
Colazione: AH Havermoutvlokken, AH Mango Stukjes Diepvries, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Frambozen, Koffie Latte. Pranzo: Avocado, AH Smeerkaas Sambal, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Lang geleden dat ik hier was. 😊
Nu kwam in vorige week terug van een geweldige vakantie naar Australië en Indonesië. 🔆
We waren een maand weg en ik was een kilo afgevallen!!!
Dus maar meteen de koe bij de hoorn gevat en weer serieus begonnen. Het zijn “maar” 3 kilo’s die eraf moeten maar man o man wat een getob!
Maar nu ben ik er klaar mee, nu gaat het lukken!
Bedankt voor jullie steun! 💋
08 feb 20 da utente: Inge van Noord
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inge van Noord
|