Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 29,25g | Prot: 89,75g | Carb: 94,59g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кинза. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|