Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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119 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 103,41g | Carb: 118,04g.
Colazione: Speltbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Pranzo: AH Avocado Eetrijp, Rijstpapier, AH Zalmfilet (125g). Cena: Croma Smeltjus, AH Bieflap, Gekookte Spruitjes, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Altro: Lidl Gerookte Forelfilet, Duyvis Pinda's Gezouten, Arla Biologische Kefir , Nescafé Latte Macchiato , Appel, Mineola. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di peet86
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