Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 75,27g | Prot: 61,31g | Carb: 98,09g.
Colazione: Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, NL International Дрейнэффект, Кофе, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Pranzo: Красная Цена Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Кофе, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Омлет или Яичница, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Altro: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Foodart Семена Чиа. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|