Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 95,43g | Carb: 168,99g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Auchan Mousse au Chocolat Noir, Salade Verte, Picard Poêlée de Gnocchi Tomate Mozzarella. Cena: Lidl Tomates Pelées , Kiwi, Cassegrain Petits Pois, Carrefour Fromage Frais, Saucisson Sec, Olives Vertes, Grimbergen Bière Blonde, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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