Diario di Анастасия Евгеньевн@, 07 feb 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020

64 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 febbraio 2020:

661 kcal

Gras: 20,28g | Prot: 15,47g | Carb: 112,32g. Colazione: Eco Botanica Зефир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Вареники с Картошкой, Сметана , Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Di più...

1649 kcal

Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Pulizia - 40 minuti. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

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