Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 43,67g | Carb: 183,09g.
Colazione: Roshen Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли. Pranzo: Ростовские Хлебцы Ржаные, Овсяное Печенье, Сухари, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Yan Варенье из Кизила , Зеленое Яблоко, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gala k16
|