Diario di RNIFer, 07 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
52,4 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1479 kcal Gras: 52,83g | Prot: 99,91g | Carb: 191,96g.   Colazione: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Pranzo: TGI Friday's Friday's Shrimp , TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad, Fruit. Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothie, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3). Snacks/Altro: Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. Di più...
1985 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RNIFer


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