Diario di mma862, 07 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
76,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1179 kcal Gras: 52,54g | Prot: 55,76g | Carb: 131,17g.   Colazione: Banano. Pranzo: Giacomo Capelettini Carne, Giacomo Capelettini Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arcor Choclo Amarillo Entero, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Vegetalex Medallones de Espinaca , Paladini Salchichas. Snacks/Altro: Rocklets Chocolate Confitado, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light . Di più...
2416 kcal Esercizio: Tennis - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mma862


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