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setelah sebulan stuck, dua hari lalu masih stuck. trs nyoba nasi diganti ubi. akhirnya bisa turun juga hehe.
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 28,53g | Carb: 99,66g.
Colazione: Pisang Goreng, Pentol. Pranzo: Tahu Kukus, Ubi Dimasak. Snacks/Altro: Mony Oats, Duku. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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