Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 86,65g | Prot: 131,57g | Carb: 64,74g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Pranzo: Лента Хлеб Рижский , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Помидоры. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Пиво. Snacks/Altro: Семенишна Молоко Отборное , Белебеевский Сыр Belster, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Рижский . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|