|
Урааа.. вес сдвинулся 🙃
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 63,84g | Carb: 141,14g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Терра Сироп Топинамбура, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды . Pranzo: Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Макароны Отварные, Магнит Банан. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|