Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 100,42g | Prot: 92,31g | Carb: 309,48g.
Colazione: Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо (Целое), Карат Сыр Лёгкий Домашний, ВкусВилл Творог 5%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо (Целое), Шпинат, Зеленый Лук, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Kotanyi Приправа Французские Травы, Кинза. Cena: Красное Яблоко, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Страчателла, Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Сушеная Клюква, Good Food Вишня Сушеная, Сушеные Семена Подсолнечника. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|