Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 107,85g | Carb: 179,64g.
Colazione: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Biscoito Maizena (7), Mavalério Chocolate em Pó 50%, Parmalat Leite Integral. Pranzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco. Cena: Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bauducco Biscoito Maizena (7), Nestlé Chocolate em Pó 50%, Italac Leite Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Biscoito Maizena (2), Bauducco Torrada Salgada. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoDesires
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