Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 126,31g | Carb: 90,31g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кинза. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|