Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 130,76g | Prot: 63,54g | Carb: 263,31g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Каждый День Кекс Столичный. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Alpen Gold Шоколад Молочный, Милка Молочный Шоколад. Cena: Рыбное Дело Сёмга. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0958283495
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