Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 65,51g | Prot: 60,60g | Carb: 116,40g.
Cena: Gyros Überbacken. Snacks/Altro: Erdbeer Milchshake, Eierwaffeln. Di più...
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2210 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimberley2020
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