Diario di canavar02, 08 feb 20

Wieder in die richtige Richtung
128 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1013 kcal Gras: 64,51g | Prot: 74,40g | Carb: 36,16g.   Colazione: Milbona Goldessa Kräuter, Spiegelei ohne Fett, Emmentaler, EGETÜRK Bahar Pastirma. Pranzo: Eintopf. Cena: Lemonaid Ingwer, Schwarze Oliven, Champignons, Milbona Gouda Jung, EGETÜRK Sucuk, Lovilio Mozzarella Light (125g), Lidl Gehackte Tomaten, Aubergine. Di più...
1359 kcal Esercizio: kardio - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen, geht doch. 😀👍 
08 feb 20 da utente: Franzi 55

     
 

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Storia del Peso di canavar02


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