Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 113,91g | Carb: 160,87g.
Colazione: Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Ржаной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Pranzo: Шоколадный кекс, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка, Pasta Zara Макароны. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Altro: Конфеты шоколадные, Конфеты из нута, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di StrokinaIrina
|