Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 119,44g | Carb: 140,06g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Snacks/Altro: Яичный Белок, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hudeeyy
|