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Wuuuhuuu 😅💪🏻✌🏻
Noch 4,6 kg dann habe ich 20 kg geschafft 😍
Noch 7,6 kg dann habe ich mein Ziel erreicht 😅🙈
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 73,62g | Carb: 93,54g.
Colazione: Milch 1,5%, Haferflocken, Gut & Günstig Choco Drink, Banane. Pranzo: Beste Ernte Buttergemüse, Olivenöl, Champignons, Spiegelei. Cena: Lidl Salatgurke, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi, Magerquark, Olivenöl, Ei. Snacks/Altro: Milch 1,5%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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