Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 86,13g | Carb: 162,89g.
Colazione: Богородское Село Молоко 2,5%, Яйцо, Курага, Солнечная Фазенда Руккола, Акашево Буженинка по-Домашнему, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ARO Мёд. Pranzo: Курага, ARO Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вятушка Сметана 18%, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Свинина Запеченая, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|