Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 38,07g | Prot: 86,46g | Carb: 162,85g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Bonfesto Рикотта Лайт, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Pranzo: Пшено, Кета. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Пшено. Snacks/Altro: Киви, Бананы. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lyadova
|