Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 72,37g | Prot: 65,32g | Carb: 161,56g.
Colazione: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Pranzo: President Сыр Эменталь, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Избенка Йогурт 2,5%, Гуляш из Говядины, Жареная Картошка. Cena: Беляш, Борщ, Красный Октябрь Красный Мак, Шармэль Зефир в Шоколаде. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|